Hur många steg per dag
Till detta får man lägga — steg, vilket motsvarar minuter av måttlig intensitet per vecka eller en 30 minuter lång promenad per dag. Fakta om FYSS FYSS är en evidensbaserad handbok som beskriver hur fysisk aktivitet kan användas för att förebygga och behandla en mängd olika sjukdomstillstånd.